Kursangebot


Fitness- und Funktionstraining
für Frauen: Montag, 9.30 – 10.30 Uhr
für Männer: Montag, 10.30 – 11.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Sabine Böhringer/Birgit Schubert
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Rückenschule
für Frauen und Männer aller Altersstufen
Gruppe 1: Montag, 17.45 – 18.45 Uhr
Gruppe 2: Montag, 18.45 – 19.45 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Birgit Palm, Physiotherapeutin
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Yoga am Abend
Montag, 20.00 – 21.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Elke Wüst
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SMOOVE – der Fitness-Kick
Kondition und Beweglichkeit, Entspannung und viel Abwechslung
Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Stefanie Beske und Sabrina Kuchs
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Fitness-Sport
für Frauen und Männer aller Altersstufen
Gruppe 1: Dienstag, 19.30 – 20.25 Uhr (nach den Herbstferien 19.00 – 19.55 Uhr)
Gruppe 2: Dienstag, 20.30 – 21.30 Uhr (nach den Herbstferien 20.00 – 21.00 Uhr)
Staigwaldhalle
Leitung: Sabine Böhringer/Annika Trinkner
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Sport nach Krebs und anderen Erkrankungen
für Frauen
Mittwoch, 17.45 – 18,45 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Anke Hertweck
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Gesundheitsorientierte Gymnastik
für Frauen und Männer aller Altersstufen
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Annika Trinkner
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„Fit in Nature“ – Walking in Kombination mit Kraft- und Ausdauerübungen
für Frauen und Männer aller Altersstufen
Mittwoch, 18.30 – 19.30 Uhr / Start 16. September 2020
Outdoor-Angebot (Anmeldung erforderlich über 0151 651 393 37)
Leitung: Stefanie Hirschberg
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Yoga am Vormittag
Donnerstag, 9.00 – 10.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Elvira Stoi
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Stepp-Aerobic
Donnerstag, 20.00 – 21.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Dagmar Preissler, Tel. 4 45 80
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„Fantastisch im Gleichgewicht“
Stabilisationsgymnastik für Frauen und Männer aller Altersstufen
Freitag, 8.30 – 9.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Dagmar Preissler, Tel. 4 45 80

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„Wohlfühl“ – Gymnastik
Dehnen, lockern und entspannen – Wochenausklang mit Wohlbefinden
für Frauen aller Altersstufen
Freitag, 9.30 – 10.30 Uhr
Rolf-Wagner-Halle, Büsnauerstr. 21
Leitung: Dagmar Preissler, Tel. 4 45 80

Info zu den Kursen über Gabi Kallenberger, Tel. 73628

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Tanzkurs für Paare

tanzpaar Kopie

Mit Frau Angelika Lieb steht uns eine ausgebildete Tanzsporttrainerin zur Verfügung, die in unserem Verein Tanzkurse für Paare in den Gesellschaftstänzen (Standard und Latein) anbietet.

Sonntag, 18.00 bis 19.30 Uhr

in der Rolf-Wagner-Halle

Weitere Info über Angelika Lieb, Tel. 0151-26337111 oder per Mail an: angelika.lieb@online.de



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